Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 228,32g.
Frühstück: Sirena Tuna in Springwater, V8 Healthy Greens, Weet-Bix Weet-Bix, Harvey Fresh Hilo Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: Avocado, Don Double Smoked Leg Ham, Helga's Light Rye Bread, Egg (Whole), Masterfoods Hot English Mustard, Dill Cucumber Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Ovaltine Energy Drink Mix, Bananas, Carman's Classic Fruit & Nut Muesli, Harvey Fresh Hilo Milk, Mundella Greek Honey Yoghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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