Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 146,15g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 90,04g.
Frühstück: philadelphia 奶油乳酪, 安佳 安佳無鹽奶油, Nature's Agro 椰子油, 黑咖啡. Mittagessen: 義美 饅頭, 五花肉, 滷蛋. Abendessen: 黑橋牌 蒜味香腸, 白菜滷. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ching kuo's Gewichtsverlauf
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