Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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120,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 109,07g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 15,15g.
Frühstück: Common Cabbage (Freshly Harvest), Coles Halloumi Cheese, Sour Cream, Cherry Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Coffee with Milk, Butter (Salted). Abendessen: Sour Cream, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Butter, Broccoli, Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Sonstiges: Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Coffee with Milk, Coconut Oil, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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