Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 5,09g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡. Abendessen: 牛肉, 豬肉, 玉米筍. mehr...
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240 kcal
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Bewegung:
9號步道（上164、下76） - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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