Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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122,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 140,15g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 35,57g.
Frühstück: Coffee, Half and Half or Heavy Cream. Mittagessen: Chocorite Dark Chocolate Almond Bar, Grilled Chicken, Foster Farms Rotisserie Seasoned Chicken Breast with Rib Meat, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Abendessen: Pizza Hut Traditional Wings - Garlic Parmesan. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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TANSTAAFL13's Gewichtsverlauf
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