Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Belbake Ciabatta Bread Mix, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Mittagessen: Melanzana Cotta, Garofalo Fusilli Lunghi, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Sonstiges: Arance, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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