Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 7,42g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Unique Uniq2go Low Fat. Snacks/Sonstiges: Ülker Grissini, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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