Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 224,80g.
Frühstück: EuroCompany Granella di Mandorle, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Mittagessen: Noci, Taleggio, Risotto al Formaggio, Pane Bianco, Dolciando le Nostre Stelle Finissimo Cioccolato Fondente 70% Ecuador. Abendessen: Brodo di Carne, Barilla Pastina. Snacks/Sonstiges: Torta allo Yogurt, Gocce di Cioccolato, Natura Nuova Bio Polpa di Pera. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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valel_82's Gewichtsverlauf
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