Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
71,1 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2018:
2879 kcal Fett: 96,11g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 395,00g.   Frühstück: Manusol Aktiv Flakes Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Finocchio, Arance, Uovo, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Arance, Prosciutto Cotto, Arancino. Snacks/Sonstiges: Bauli Panettone. mehr...
1717 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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