Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5074 kcal
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Fett: 198,85g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 681,78g.
Frühstück: Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ruffles York'eso, Popitas Palomitas Dulces. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), McDonald's McPollo, McDonald's Patatas Fritas (Medianas). Snacks/Sonstiges: Qé Gofre, Haribo Torcidas, Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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