Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2974 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 381,93g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Banane. Mittagessen: REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft, Hallo Pizza Pizza Kentucky. Abendessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, REWE Chili Bohnen, REWE Kidney-Bohnen, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Teekanne Heiße Liebe, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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