Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 24,73g.
Frühstück: Voelkel Kombucha, Romanesco, Rührei. Mittagessen: Veggie Life Power Hacksteaks. Abendessen: Naturya Acai Powder, WellMix Protein 90 Schoko, Dr. Jacob's Amino Base. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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