Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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85,0 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 109,97g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 155,54g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Grapefruit, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Cheddar Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Mittagessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Salpica Queso Dip, Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Butterball Turkey Burger Patties. Abendessen: Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies, Girl Scout Cookies Samoas, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Mixed Salad Greens, Manda Boudin. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Samoas. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
3275 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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