Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 209,96g.
Frühstück: Frittata di Uova, Pane e Marmellata. Mittagessen: Frittata di Uova, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Chiacchiere, Formaggio Naturale, Carote Cotte, Finocchio Crudo, Natura Nuova Bio Tempeh, Caco, Burro, Rana Ravioli ai Funghi. Abendessen: Birra, Pizza al Formaggio con Crosta Sottile. mehr...
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3398 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 8 Stunden, Laufen - 13 Km/h - 45 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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michele.strippoli's Gewichtsverlauf
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