Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Rote Paprika, Hummus, Laugenstange, Gekochtes Ei. Mittagessen: Sojasoße, Grüner Blattsalat, Gemüsepfanne, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Naturjoghurt, Orangen, Käse, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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