Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 264,00g.
Frühstück: Gün Kurusu, Fındık, Hurma, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Zeytin, Mis Köy Peyniri, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta, İHE Çavdarlı Ekmek, Simit Sarayı Susamlı Simit. Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Fındık, Susamlı Simit, Limonlu Kek, Mandalina, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Muz. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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