Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 64,82g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Шоколадница Борщ. Abendessen: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарин, Звени Гора Творог с Курагой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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