Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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119,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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518 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 19,16g | Kohlh: 6,73g.
Frühstück: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee with Milk. Mittagessen: Coles Australian Style Fetta, Greenseas Tuna Lemon Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Cherry Tomatoes, Butter (Salted), Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Butter, Coffee with Milk, Hermesetas Stevia Sweet Granulated. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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