Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: 無糖豆漿, 7-11 佃煮杏鮑菇, 雞蛋, 7-11 熱美式(中), 7-11 關東煮白蘿蔔. Mittagessen: 油炸茄子, 炒青菜, 有皮雞胸肉. Abendessen: 蔥油餅, 雞腿, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leo Lin's Gewichtsverlauf
|