|
31.3
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: 雞胸肉, 咖啡, 芭樂, 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）. Mittagessen: 油飯. Abendessen: 主食. Snacks/Sonstiges: 花生, 蘇打餅乾, 乳清蛋白. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|