Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 200,21g.
Frühstück: Bread, Wegmans Watermelon, Boiled Egg, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Mittagessen: Ham and Egg Sandwich. Abendessen: Pork Fried Rice. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 29 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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