Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Скоморошкино Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо. Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Monini Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Морковь, Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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