Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 11,42g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Sert Tuzlu Simit. Abendessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Unique Uniq2go Low Fat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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