Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Cafelux Dibek Kahvesi, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta, Untad Light Ekmek, Domatesler. Mittagessen: Tadelle Şekersiz Çikolata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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stajer06's Gewichtsverlauf
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