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I am feeling so happy to be back on track. Target 🎯 for this month 95kg and less
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96,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 13,20g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Clover Sliced Cheddar Cheese, Nestle Cremora Coffee Creamer, Canderel Stick, Coffee, Sliced Ham, Woolworths Smoked Salmon Cream Cheese. Mittagessen: Chicken Breast Meat. mehr...
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3293 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Great stuff! Definitely a target that you will achieve in the next 2 weeks
14 Jan 18 vom Mitglied: something_gnomy
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14 Jan 18 vom Mitglied: daedt
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You are doing great! Well done!
15 Jan 18 vom Mitglied: Annelizej40
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Yes it is possible, keep at it. Good luck!!!
15 Jan 18 vom Mitglied: Membrey
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nice drop Carike23 - you can do it.just keep at it!
15 Jan 18 vom Mitglied: Roni321
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Carike23's Gewichtsverlauf
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