Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Café, Kiwi, Montesinos Queso Fresco de Cabra. Mittagessen: Pera, Plátano, Manzana, Hacendado Tomate Triturado, Zanahorias Pequeñas, Naturgreen Soja Texturizada Fina sin Gluten. Abendessen: Old Amsterdam Queso Gouda, Pimiento Rojo, Cebollas, Boniato, la Cocina de Senen Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Nuez Mondada, Casa Pons Pasas Sultanas, General Mills Cheerios Gluten Free, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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