Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 92,49g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 246,89g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Mittagessen: Куриные Котлеты, Хлеб Черный, Гороховая Каша, Салат из Морской Капусты, Щи с Мясом. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, Арахисовая Паста с Шоколадом, Батон Нарезной, Хлеб Эстонский, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Slasti Фон-Барон, Мёд, Fine Food Груша Сушеная. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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