Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Конфета, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка Вареная. Abendessen: Букет Чувашии Квас Хлебный, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bergatuna's Gewichtsverlauf
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