Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 142,69g.
Mittagessen: Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Pomodori, Uovo. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Rana Sugo Fresco Bolognese, Riso. Snacks/Sonstiges: Brownies, Cioccolatino. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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