Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 54,60g.
Frühstück: Dr. Jacob's Amino Base, WellMix Protein 90 Schoko, Naturya Acai Powder. Mittagessen: Zucchini, Schlossküche Bunter Rohkost Salat, Romanesco, Veggie Life Power Hacksteaks. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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