Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 97,09g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 327,45g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, REWE Beste Wahl Beerenmischung , Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Banane, Äpfel. Mittagessen: Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Kidney-Bohnen, REWE Chili Bohnen, Rinderhackfleisch, Uncle Ben's Natur-Reis. Abendessen: Lichtenauer Apfelschorle, Hallo Pizza Pizza Kentucky. Snacks/Sonstiges: Edeka Frucht Liebe Karibische Orange, Kinder Schoko-Bons, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kellogg's Choco Krispies. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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