Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2012
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64,5 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: broccoli, Pork Chop. Abendessen: pizza. Snacks/Sonstiges: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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