Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 163,28g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Prima Ketchup Clásico, Hacendado Jamón York, Manzana, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). Snacks/Sonstiges: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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