Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Asda Chosen By You German Smoked Cheese, Sunnyhills Ciabatta, Asda Unsalted Butter, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Kawa (Rozpuszczalna). Mittagessen: Biała Mąka, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Morrisons Low Fat Natural Yogurt, Tesco Soured Cream, Morrisons Round Lettuce, Amoy Dark Soy Sauce, Knorr Chicken Stock Cube, L.A. Diner Pork Loin Steaks, Tesco Olive Oil, Morrisons White Potatoes. Snacks/Sonstiges: Murzynek, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Kawa (Rozpuszczalna), Twinings Green Tea. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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SandrineZi's Gewichtsverlauf
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