Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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92,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 337,39g.
Frühstück: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Fuji Apples, Carrots, Celery, Broccoli, Hummus - No Added Oil, Walnuts. Abendessen: Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Amaranth. Snacks/Sonstiges: Black Bean Brownies. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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