Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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677 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 86,67g.
Abendessen: Hacendado Plátano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Anbel123's Gewichtsverlauf
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