Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Kouglof, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Céréales Country Crisp, Pomme. Mittagessen: Gaufre, U Bio Purée Nature, Porc. Abendessen: Clémentines, Pomme, Chou Vert Cuit, Carottes, Joue de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Twinings Earl Grey, Pomme. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Tischtennis - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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legerphilippine's Gewichtsverlauf
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