Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Ore-Ida Golden Fries, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Costco Oatmeal Raisin Cookie, Cheetos Crunchy Cheetos, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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