Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 245,97g.
Frühstück: Jumbo Palta Hass, Costa Galletas de Agua, Marraqueta, Colun Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Cerezas Dulces, Nectarinas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Dole Lechuga Escarola, Choclo, Pepino (Pelado), Tomates, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Abendessen: Palta Hass, Jumbo Marraqueta Integral. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Batido Light, Nectarinas, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea, Cerezas Dulces, Nectarinas, Aceitunas Negras, Manzana Roja. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|