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63,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2018:
1950 kcal Fett: 74,09g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 236,76g.   Frühstück: 拿鐵咖啡, 芭樂, 小番茄(葡萄形狀), Costco 可頌. Mittagessen: 七彩雲南 綜合米線. Abendessen: 自助餐. mehr...
558 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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