Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Банан, Бифилайф Биойогурт, Hortex Ягодное Ассорти, ПП вафли. Mittagessen: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Сыр Маасдам, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад 72% на Стевии, Nutiva Кокосовый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Paechka's Gewichtsverlauf
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