Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 6,21g | Eiw: 25,47g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Tam Buğday Bisküvi, Ülker Kepekli Grissini, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Unique Uniq2go Low Fat, Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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