Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2561 kcal
|
Fett: 56,66g | Eiw: 185,17g | Kohlh: 326,61g.
Frühstück: Банан, Good Food Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Mittagessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свинина Запеченая, Каша Пшенная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Бабаевский Шоколад Горький, Курага, Морковь, Nestle Фитнес Батончик, Oltermanni Сыр 29%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|