Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Yumurta, Sucuk. Mittagessen: Tantuni, Eker Tam Yağlı Ayran, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Snacks/Sonstiges: Burger King Kornet Külah, Küp Şeker, Burger King Kornet Külah. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|