Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
102 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
979 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Продальянс Соевое Мясо, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия130392's Gewichtsverlauf
|