Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Banane, Aldi Fromage Frais Nature 0%, Épi d'or Biscottes au Froment. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Auchan Gruyère, Combino Spaghetti BIO, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Snacks/Sonstiges: Meringue, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Épi d'or Biscottes au Froment, Kiwi, Amandes. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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