Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
97,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
268 kcal
|
Fett: 12,28g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 13,95g.
Frühstück: Тенториум Тенториум Плюс Драже. Mittagessen: Курица Вареная. Abendessen: Магнит Помело, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Дикси Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
|
|
2472 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatsiana Chimt's Gewichtsverlauf
|