Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Финик, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свекла Вареная, Курочка Ряба Филе Цыплёнка Бройлера , Гречка. Abendessen: Морковь, Натуральный Сыр, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленое Яблоко, Финик. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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