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Estoy estancanda no puedo bajar de 57kg tengo casi 6kg de mas¡¡¡ aumentare la actividad fisica
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Semillas Secas de Chía, Semillas de Lino, 3 Arroyos Salvado de Avena, Leche Descremada, Arlistán Café. Mittagessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Dia Supremas de Pollo, Tomates, Manzana Roja. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 22 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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monica037's Gewichtsverlauf
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