Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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122,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 17,82g.
Frühstück: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782. Mittagessen: Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Chicken Breast, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Abendessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Skinless Chicken Breast, Pistachio Nuts, Cheddar Cheese , Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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